SESI realiza Aulão de Ritmus gratuito em Palmas

O Serviço Social da Indústria (SESI) de Palmas realiza quinta, 23/10, às 18h30, na Praça dos Girassóis, um aulão de Ritmus. A atividade, que começará em frente à Unidade do SESI Palmas, é gratuita e visa proporcionar um momento de qualidade de vida e lazer para a comunidade.

“A aula de Ritmus é mais que uma atividade física, é também um momento de lazer desconcentração. Essa aula experimental visa mostrar para as pessoas que é possível se exercitar de uma outra maneira”, afirma a gerente da Unidade SESI Palmas, Patrícia Ferreira.

 Ritmus

A modalidade engloba diversas modalidades de dança e ritmos musicais.  Por meio dela, é possível perder entre 300 e 500 calorias, além de trabalhar a tonificação de músculos e ajudar no combate ao estresse.

 (Por Marcelo Horst)