Dia Mundial da Alimentação: de mãos dadas por alimentos melhores e um futuro melhor

O Colégio Estadual Dr. Abner Araújo Pacini, em Almas (TO), realizou, entre os dias 13 e 20 de outubro, a Semana da Alimentação Saudável, culminando no Dia Mundial da Alimentação, celebrado em 16 de outubro, com o tema “De mãos dadas por alimentos melhores e um futuro melhor”.

Durante esse período, a escola desenvolveu atividades que integraram teoria e prática, promovendo hábitos alimentares saudáveis, reflexão crítica sobre a nutrição e participação ativa dos estudantes, alinhando-se ao tema global e estimulando a compreensão da alimentação como direito e responsabilidade coletiva.

Os alunos participaram da confecção de lapbooks sobre alimentação equilibrada, pesquisando e organizando informações sobre os grupos alimentares e a importância de manter hábitos nutricionais saudáveis. A atividade incentivou a reflexão sobre escolhas conscientes, conscientizando os estudantes sobre o impacto da alimentação no bem-estar individual e coletivo.

Em seguida, foi realizado o Piquenique de Sanduíche Natural, no qual os estudantes prepararam lanches com pães integrais, hortaliças, frango desfiado e sucos, aplicando na prática os conceitos de alimentação saudável. A experiência promoveu integração, cooperação e trabalho em equipe, reforçando a importância de hábitos alimentares conscientes no dia a dia.

Também foi desenvolvida a atividade “Semáforo dos Carboidratos”, em que os alunos identificaram e classificaram alimentos ricos em carboidratos conforme sua contribuição para a saúde, utilizando as cores verde, amarelo e vermelho para indicar a frequência recomendada de consumo. A proposta estimulou pesquisa, diálogo e reflexão crítica sobre a alimentação cotidiana, relacionando teoria e prática de forma significativa.

Para encerrar a semana, a escola promoveu a Gincana da Alimentação, envolvendo jogos, atividades lúdicas e a montagem de uma mesa de frutas, reforçando os conceitos trabalhados e incentivando escolhas alimentares equilibradas de maneira divertida e participativa.

A Semana da Alimentação Saudável proporcionou uma experiência enriquecedora, articulando conhecimento, prática e reflexão crítica, e consolidando nos estudantes a consciência sobre a importância de adotar hábitos alimentares saudáveis, alinhados ao tema global do Dia Mundial da Alimentação: “De mãos dadas por alimentos melhores e um futuro melhor”.

“Eu gostei muito da Semana da Alimentação Saudável. Foi divertido fazer o piquenique e preparar os sanduíches com meus colegas. Aprendi quais alimentos são bons para a saúde e como comer melhor todos os dias. Também achei legal a atividade do semáforo dos carboidratos, porque agora sei quais devo comer mais e quais devo comer menos. Quero participar de outras atividades assim!”, comentou a estudante Ester Silva dos Santos, do 6º ano.

Para a professora de Língua Portuguesa, Aminurania Nunes Pessoa, foi uma oportunidade excelente para integrar aprendizado e prática de forma significativa. “Os alunos participaram ativamente das atividades, desenvolvendo habilidades de pesquisa, organização de informações e expressão escrita, especialmente na confecção dos lapbooks e na produção de cartazes. Além de reforçar conceitos sobre alimentação equilibrada, a ação promoveu reflexão crítica, cooperação e engajamento, tornando o aprendizado mais dinâmico e prazeroso. Foi gratificante observar o interesse dos estudantes e perceber como momentos lúdicos podem fortalecer o ensino e os valores de saúde e cidadania“, comentou.